Hjälp dig själv till ett friskare liv!

Den här friskvårdskursen genomför du hemma genom den digitala plattformen Zoom.
Kursen består av 5 föreläsningar.
Total kostnad 1500 kronor

Föreläsare: Eva-Marie Janelo

Anmälan gör du via mail: info@janelo.se  Glöm inte att skriva både namn, adress och telefonnummer!!
Betalas in via Swish nr 1233631264

Kvitto kommer på mail

Tema på föreläsningarna

Måndag 4/5 kl 9.00 - 10.00 Kostråd utifrån kinesisk medicin 

Måndag 11/5 kl 09.00-10.00 Andningsövningar och akupressurpunkter som stärker immunförsvaret

Måndag 18/5 kl 09.00-10.00 Känslornas påverkan på vår fysiska kropp och hur du kan vända destruktiva känslor till konstruktiva känslor

Måndag 25/5 kl 09.00-10.00 Stretchprogram för en smidig kropp

Måndag 1/6 kl 09.00-10.00 Att hitta tillbaka till ork och glädje